2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1083 kcal
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지방: 81.94g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 38.72g.
아침 식사: 仙台勝山館 MCTオイル. 점심 식사: 卵, QBB ベビーチーズ, キムチ, 豆腐. 저녁 식사: 豆腐, ホクト エリンギ, 紀文 糖質0g麺. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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