2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2191 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 137.88g | 탄수화물: 270.73g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli Freschi alle Erbette. 저녁 식사: Delizie del Sole Lenticchie Lessate, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. 간식/기타: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Maribel Marmellata di Mirtilli, Land Skyr Bianco 0,1%. 더보기
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