2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1392 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Tirolez Mussarela Light , Banana Nanica. 점심 식사: Lacta Bis Black, Sopa de Legumes com Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Bis Black, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Abacate, Tirol Iogurte 0% Lactose Morango. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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