2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1160 kcal
|
지방: 31.08g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 181.13g.
점심 식사: Яблоки Гала, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Натур Буфет Борщ с Мясом. 간식/기타: Яблоки Гала, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Халва, Простоквашино Сметана 15%, Огурец. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|