2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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469 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 20.78g | 탄수화물: 60.99g.
아침 식사: Kopi Latte. 점심 식사: Kopi Latte, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 저녁 식사: Semur Daging, Tahu Bacem, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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