2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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923 kcal
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지방: 12.41g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 125.62g.
아침 식사: Linea Shake de Chocolate, Betânia Leite Desnatado. 점심 식사: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira , Maçã, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão de Corda, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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