2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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751 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기
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