2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1449 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 128.71g.
아침 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Hortex Шампиньоны, Филе Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Сидр Розовый, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Нектарин, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Сыр Гауда. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|