2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1142 kcal
|
지방: 36.86g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Yamamoto Proteine Idrolizzate. 점심 식사: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Arance, Melanzana, Carote Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Nonno Nanni Stracchino, Fagiolini Bolliti, Panzerotto Fritto, Uovo Sodo. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|