2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1320 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Избенка Крем Творожный, Вафли наши. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Избенка Сметана 15%. 저녁 식사: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 간식/기타: Апельсин, Яблоко Зеленое, Клубника, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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