2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1315 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 133.81g.
아침 식사: Kofler Coppa , Bresso Balance, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Meggle Streichzart mit Joghurt, Roggenbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kofller Coppa , Ei. 저녁 식사: Apfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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