2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1527 kcal
|
지방: 67.41g | 단백질: 129.36g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Barilla Макароны Варёные!!!, Морковь, Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. 저녁 식사: Разносол Грузди Соленые, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Петелинка Куриное Бедро, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|