2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
817 kcal
|
지방: 23.53g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 90.45g.
아침 식사: USN Protein Shake. 점심 식사: USN Protein Shake. 간식/기타: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Strawberries , Apples , Kiwi Fruit, Coffee with Milk. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|