2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1376 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 148.94g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Coffeeport Киш с Курицей. 점심 식사: Компот, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Юбилейное Мини Кексы, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, У Палыча Свинина по Французски, Гречка Отварная. 저녁 식사: Рыбный Суп. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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