2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2033 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 184.96g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Ciao Carb Prototoast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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안정된 체중
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