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So la la....
Aber..... das Rad ist repariert !
Jetzt wird wieder gesportelt ^.^ 🚴♀️
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96.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2064 kcal
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지방: 116.78g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 170.60g.
점심 식사: Ja! Camembert 45%, Korn Mühle Körnerbrötchen, Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Weizenbrötchen. 저녁 식사: Deluxe Wagyu Beef Biltong, Dönerteller, Mayonnaise. 간식/기타: Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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2793 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 자전거 (사이클) - 32 분, 휴식 - 16 시간 8 분, 숙면 - 6 시간 35 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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