2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1660 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 225.09g.
아침 식사: Peras, Café Cortado. 점심 식사: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Serrano Longaniza de Pavo y Pollo, Kesvit Sopa Vegetal. 저녁 식사: Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Barra Campesina. 간식/기타: DIA Galleta Tostada, Leche Desnatada, Plátano. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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