2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1507 kcal
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지방: 106.93g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 29.79g.
아침 식사: Minced Beef, Egg (Whole) , Canola Vegetable Oil . 점심 식사: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Woolworths Blueberries. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Cream Cheese , Sweet Potato Fries, Minced Beef. 간식/기타: Lindt Lindor Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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