2011년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 11일:
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1558 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 129.87g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사: hannaford's half and half, chobani peach yogurt, banana. 점심 식사: chicken breast with low sodium seasoning. 저녁 식사: alpine lace swiss cheese. 간식/기타: polly o, sesame crispbread, budweiser, long trail ale, boar's head oven gold roast turkey. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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