2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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399 kcal
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지방: 10.01g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 18.80g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua. 점심 식사: Huevo Cocido, Puré de Papa. 저녁 식사: Multipower Protein Water Drink. 간식/기타: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua, Sweet Valley Früchtchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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