2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1635 kcal
|
지방: 79.31g | 단백질: 48.48g | 탄수화물: 183.81g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Майонез, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, АТБ Скумбрия Соленая. 간식/기타: Good Food Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Белочка, Безе, Банан. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|