2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1145 kcal
|
지방: 49.26g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 93.70g.
아침 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Вьетконг Папая Сушеная, Сушеное Манго, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Дикси Кабачок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Орех Пекан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Радоград Семена Чиа, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
안정된 체중
|