2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1077 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 15.91g | 탄수화물: 126.43g.
아침 식사: Apfel, Birnen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Birnen. 저녁 식사: Roggenbrot, Milfina Butter. 간식/기타: Alesto Pekannusskerne, Milfina Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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