2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2220 kcal
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지방: 93.38g | 단백질: 164.74g | 탄수화물: 177.11g.
저녁 식사: Myprotein Chocolate Protein Clusters, ZEC+ Protein Pizza Wrap, Myprotein Gooey Filled Cookie, Mitakos Schafskäse Leicht, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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