2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1134 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. 저녁 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Котлеты как в школе. 간식/기타: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Carlsberg Пиво. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|