|
😊✌👍75,6 kg!! Das heißt 300 g runtergefuttert. 😊👌👌👌
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1727 kcal
|
지방: 90.52g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 165.82g.
아침 식사: GutBio Räucherlachs, Cucina Gegrillte Artischocken, Zeus Kalamata Oliven , Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Freshona Gurken Sticks, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Kiwi, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. 점심 식사: Lidl Crustini, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bautz'ner Senfsoße, TiP Bratheringe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Eierlikörtorte, Frankfurter Kranz. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|