2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1525 kcal
|
지방: 96.83g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 97.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Яичница. 점심 식사: Новгородхлеб Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Barilla Макароны, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Grow Food Салат Греческий . 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Снежок Сметана 15%, Снежок Творог 9%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|