2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1617 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 134.26g.
아침 식사: Тарталетка, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. 점심 식사: ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Яйцо, Вареное Яйцо, Курага, Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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