2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1813 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 201.36g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Krautsalat, Hähnchenbrust, Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche), Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Radieschen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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