2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1110 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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