2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1298 kcal
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지방: 31.86g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 149.20g.
아침 식사: Хлебны Млын Купаловский, Чай, Минскхлебпром Хлебец Тостовый Капелька, Красные Помидоры, Дружба Пастрома Гурман. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлебец Тостовый Капелька, Дружба Пастрома Гурман. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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