2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1417 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 126.25g.
점심 식사: Noci, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Salsa di Soia (Tamari), Bonduelle Le Tenere Insalate . 저녁 식사: Esselunga Mandorle Pelate, Zucchine, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Merluzzo Dell'atlantico, Uovo. 간식/기타: Baule Volante Amido di Tapioca, Mirtilli, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Foodspring Vegan Protein Vanille , Ecor Farina di Quinoa, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Rapunzel Olio di Cocco, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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