2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1015 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 88.13g.
아침 식사: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком. 점심 식사: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. 저녁 식사: Овощное Рагу. 간식/기타: Сыр Маасдам. 더보기
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안정된 체중
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