2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1697 kcal
|
지방: 71.85g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 154.50g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жито Печенье Домашнее, Иван-Поле Горький Шоколад , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр, Вологодское Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 점심 식사: Окей Морковка по Корейски , Цикорий с Молоком, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Терпуг. 저녁 식사: Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое. 간식/기타: Компас Здоровья Сушки Морковные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком, Мираторг Карбонад Свиной, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Ратибор Варенье Смородиновое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|