2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1240 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 139.25g.
아침 식사: Имбирь Маринованный, Омлет с Помидорами, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Пятерочка Багет Французский , Простоквашино Сливки 10%, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Сельдь под Шубой Рецепт 1. 저녁 식사: Лимонад Рецепт 1. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сельдь под Шубой Рецепт 1, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Пятерочка Багет Французский . 더보기
|
안정된 체중
|