monica037님의 저널, 2017년 03월 17일

27 de Marzo Craneoctomia....

51.9 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:

1344 kcal

지방: 43.36g | 단백질: 100.67g | 탄수화물: 138.21g. 아침 식사: Banana, Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, Café, Kiwi. 점심 식사: Durazno. 저녁 식사: Knorr Pure de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Aguila Chocolate. 더보기

1502 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 9 시간 22 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 7 시간 38 분. 더보기

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