2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1597 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 164.21g.
점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. 저녁 식사: Zwiebeln, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Gutes Land Gouda Jung, Rucola , Aldi Hähnchenschnitzel, K-Classic Hamburger Brötchen. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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2644 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 훌라후프 - 19 분, 서있기 - 30 분, 가사 - 1 시간, Google Fit - 21 시간 41 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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