2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1199 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 134.91g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Café, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. 점심 식사: Queensberry Cebola Caramelizada, Swift Carne Moida Light, Batata Assada. 저녁 식사: Qualitá Uva Niagara, Danette Chocolate Branco, Pelissari Queijo Minas Frescal. 간식/기타: Perugina Chocolate 51%Cacau, Santa Helena Paçoquita (15g), Caqui. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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