2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1281 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 136.79g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Лёгкий , Эконива Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. 점심 식사: Пятерочка Сливы, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Эконива Молоко 3,2%, Кофе. 저녁 식사: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Оливковое Масло, Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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valerya.sherbakova님의 체중기록
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