2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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517 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 16.11g | 탄수화물: 72.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Hame Паштет из Индейки. 점심 식사: Eco Botanica Зефир, Токио Сити Холодный Борщ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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