2011년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 11일:
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1211 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 105.36g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: green tea, splenda, milk. 점심 식사: plum, water, cottage cheese. 저녁 식사: onions, broccoli, apple, steak, water, butter, cheddar cheese. 간식/기타: almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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