2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1311 kcal
|
지방: 45.76g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 173.09g.
아침 식사: Песочное Печенье, Ленивые Голубцы, Банан, Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Ватрушка с Творогом, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лук, Банан, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Песочное Печенье, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Простая Еда Голубцы Ленивые, Ленивые Голубцы. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|