2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1315 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 20.91g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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