2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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854 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 108.78g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Каша Рисовая. 점심 식사: Индилайт Шницель из Индейки, Шармэль Зефир Яблочный, Картофельное Пюре. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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