2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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707 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 30.01g | 탄수화물: 35.93g.
아침 식사: Булочка с Шоколадом, Кофе. 점심 식사: Сваля Сливочное Масло 82%, Брокколи, Цветная Капуста, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Растительное Масло, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Баклажаны Тушеные, Сваля Сливочное Масло 82%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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