2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1619 kcal
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지방: 88.70g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 107.49g.
아침 식사: Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. 점심 식사: Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свежий Хлеб Хлеб Богородский. 저녁 식사: Restoria Котлета Свиная , Рассольник. 간식/기타: Швепс Биттер Лемон, Водка. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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