2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1219 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 163.07g.
아침 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas. 점심 식사: Wawa Turkey & Cheese Shorti. 저녁 식사: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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