2014년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 21일:
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1642 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: Succo d'arancia, Latte di Soia, GrissinBon Fette Biscottate. 점심 식사: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Insalata di Riso. 저녁 식사: Pane Bianco, Finocchio, Merluzzo. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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