2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1226 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 91.92g.
점심 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Жареная Картошка. 저녁 식사: Щи с Мясом, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Яйцо. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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