2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1083 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Aldi Rindersteak . 저녁 식사: Aldi Rindersteak , Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 간식/기타: Tuffi Schokomilch. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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